每(mei)个人的生活都充满(man)了忙(mang)碌与压力，尤其(qi)是在现(xian)代社会，追求高(gao)效的我们(men)常常忽略(lue)了身(shen)边的一些(xie)小幸(xing)福(fu)。尤其是对于忙碌的家长和(he)教(jiao)育(yu)者来说，如何给(gei)孩子们创造一个既健(jian)康(kang)又幸福的(de)成长环(huan)境，一直是他们关心(xin)的(de)问题。在(zai)这一切外在压力的背(bei)后，往往(wang)有一(yi)些简(jian)单却有(you)力的生(sheng)