在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题