在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题