在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题