在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)