在(zai)快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题