每个人(ren)的生活都充满了忙碌(lu)与压(ya)力，尤其(qi)是在现代(dai)社会，追求高效的我们(men)常常忽(hu)略了身(shen)边的一些小(xiao)幸福(fu)。尤其(qi)是对于忙碌的家长和(he)教育(yu)者来说(shuo)，如何(he)给(gei)孩子们(men)创造一个既健康又(you)幸福的成(cheng)长环境(jing)，一直是(shi)他们关(guan)心的问题(ti)。在这(zhe)一切(qie)外在(zai)压(ya)力的背后，往往有一些简单却有力的生