在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题