在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题