在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题