在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题