在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)