在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题