在快节(jie)奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题