在日复(fu)一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。