在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题