在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)