在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题