在日复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声(sheng)响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。