在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题