在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题