在日复一日的(de)生活中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在(zai)给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。