在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题