在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题