在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加(jia)着不同(tong)的压(ya)力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些(xie)让我(wo)们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。