在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题