在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)