在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题