每个人的(de)生活都充(chong)满了忙碌与(yu)压力，尤其是在现代社(she)会(hui)，追求高(gao)效的我们(men)常(chang)常忽略(lue)了身边的一些小幸(xing)福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长和(he)教育(yu)者来说，如何给孩(hai)子(zi)们创造一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸福(fu)的成长(zhang)环境，一直是(shi)他们关心(xin)的问题。在这(zhe)一(yi)切外在压(ya)力的背后(hou)，往往有一(yi)些简单却有(you)力(li)的生