在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题