在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题