在日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施(shi)加着不同(tong)的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。