在(zai)日复一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们(men)变得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。