在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题