在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题