在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题