在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题