在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题