在日复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和(he)难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有这些让我们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。