在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我(wo)们施加着不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。