在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)