每个人的生活都充满(man)了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是(shi)在现代(dai)社会，追(zhui)求高效的(de)我们(men)常(chang)常忽略了身(shen)边的一些小幸福。尤其(qi)是对于(yu)忙碌的(de)家长(zhang)和教育者(zhe)来说，如何给孩(hai)子们创造一(yi)个既健康(kang)又(you)幸福的成长环(huan)境，一(yi)直是他们关心(xin)的问题。在这一切外在压力的背后(hou)，往往有(you)一些简(jian)单(dan)却有力(li)的(de)生