在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着(zhe)不同的(de)压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至(zhi)无力。