在日复一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们(men)施加着不同的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦(fan)恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积(ji)，所有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力(li)。