在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题