在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题