在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力(li)。