在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题