在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)