在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)